A osteoporose é uma doença silenciosa que afeta a perda progressiva de massa óssea, tornando os ossos frágeis e mais suscetíveis a fraturas. Embora possa surgir em qualquer idade, o diagnóstico é mais frequente na terceira idade, especialmente após a menopausa em mulheres e a partir dos 65 anos em homens. A doença caracteriza-se por uma perda óssea gradual, que costuma evoluir sem grandes manifestações iniciais, o que pode atrasar o diagnóstico. No entanto, podem surgir sinais importantes que podem indicar a presença da doença, como fraturas após quedas leves ou dores na coluna.
Veja também
* Você permanecerá em nosso site.
Para prevenir e tratar a osteoporose, é fundamental conhecer os sinais que podem indicar a perda óssea, como fraturas após quedas leves, dores na coluna e perda de altura. Além disso, é importante manter hábitos saudáveis que reduzam o risco de perda óssea, como uma dieta equilibrada, exercícios regulares e evitar o consumo excessivo de álcool e tabagismo. O tratamento da osteoporose deve ser individualizado, levando em conta as condições específicas de cada paciente. O exame de densitometria óssea é uma ferramenta importante para indicar o grau de perda óssea e auxiliar no diagnóstico. A partir dos 40 anos, é recomendável realizar esse exame com regularidade para monitorar a saúde óssea.
A osteoporose é uma doença crônica que pode ter progressão controlada com diagnóstico precoce e acompanhamento médico. É fundamental estar atento aos primeiros sinais da doença e buscar atendimento médico ao primeiro sinal de fraqueza nos ossos. Além disso, é importante manter uma rotina de exercícios regulares, como caminhada e alongamento, para ajudar a mantener a saúde óssea. Evitar o excesso de álcool e tabagismo também é importante para reduzir o risco de perda óssea.
